ヨガファッションを取り入れて、あなたの女子力アップ

カラダにいい事を何かされていますか?
美容、健康、心のメンテナンスもできる
今、「ヨガ」を取り入れておられる方がとっても多いのです。
あなたもヨガをされていたり、これからやってみようと思っていませんか?

 

 

ヨガに行く時は、どんなファッションで行きますか?
海外では着替えるスペースが無い事が多いので、ヨガウェアが普段着のファッションになっているようです。

 

 

正直、カラダのラインを見せて、派手なファッションなので、街を歩くにはかなり勇気がいるかもしれません。

ヨガの美しいポーズを自分の物にすると不思議なことに、あなたのボディがステキなラインをかもしだします。
ヨガファッションは、女性の美しさを開放し、強調しているのです。

同姓がドキリとする、美しさ

中根真由美4月12日 ヨガ ファッション画像1

女優やモデル達の間でも、ヨガファッションがとっても流行っているんです。
タレントのローラさんの、ステキなヨガウェアでの映像を目にした時
体のラインがバッチリ強調され、同姓ながらその色っぽさに「ドキリ」としました。

 

 

Reebokのヨガレッスンでは、ミランダ カーさんやモデルのSHIHOさんがヨガウェアで登場され、さすがのボディと見とれてしまいました。

 

あなたも、かっこ良くヨガウェアを着てみませんか?
無理、無理って思っていませんよね?
勝手に無理なんて決めつけると自分に失礼です。
今はお手軽にお金をかけずに
素敵なヨガファッションが手にはいります。
服装から入ると、やる気が出ますよ。
自分を外から内から、大好きになりましょう。

自分がなりたいボディ目指してみましょう。

中根真由美4月12日 ヨガ ファッション画像2

実際、体のラインを見せる事で
テンションをあげたり、女性らしさをアッピールするのが海外流
海外のヨガファッションも「見せたい」がムンムン感じてしまいます。
日本では皆が控えめだからか、年齢も気になるし、海外ブランドのヨガファッションは派手だったり、胸元があきすぎていたり、着るのに躊躇される方が多いようです。

 

 

ヨガはお家でもやって欲しいので、そんな時には
カラダのラインをしっかりチェックできる思い切ったファッションがいいでしょう。
そのまま家着にしちゃいましょう。慣れてきますからね。
明るいウェアは気持ちも華やかにしてくれますよ。
ヨガ教室では、お手軽価格でファッション性も高い物を取り入れながら、あなたが心地よくカラダを動かせますように。
ヨガはゆったりと、しっかり呼吸し、心身ともに深いリラックスをすることがなにより大切ですから。

ヨガおすすめファッションブランド10

中根真由美4月12日 ヨガ ファッション画像3

カラダを締め付けない、動きを邪魔しない、着心地がいいの観点から10のブランドを紹介しましょう。

① ユニクロ

日本でユニクロと言えばプチプラブランド。その品質の良さと高機能はご存知のはず。
速乾性に優れているエアリズムのタンクトップはヨガのインストラクターも一押しです。ブラカップも一体化されているのでヨガにはピッタリです。
色、柄も豊富です。
パンツはユニクロのスエットが形もおしゃれで、行きも帰りもそのままでOK
レギンスはかなりカラダのラインが出ます。
そんな時はハーフパンツを重ねるといいですよ。

② イオン トップバリュー

イオンにヨガウェアがあったのをご存知でしたか。
シンプルでとにかくリーズナブルなんです。
上、下揃えて4000円までのびっくり価格
家族でイオンに行った時は、ヨガウェアのコーナーにお立ち寄り下さい。
タンクトップは売り切れ状態のようです。

 

③ ルルレモン

機能的でスタイリッシュ。まるで第二の肌のようにフィットするのがルルレモンの売りです。
カナダ発のウェアはアメリカで火が付き、日本でもヨガスタジオで取り扱いされ、インストラクターの間で人気。
とってもシンプルなのに高品質が人気の秘訣です。
心地よさを感じて欲しい高級ウェアです。

 

④ Suria(スリア)

太陽と言う意味のスリアさん、ヨガと言えば太陽です。
そして、インストラクターに人気のウェアといえばスリアさんです。
国内ブランドならではの日本人の身体に合わせたつくりです。
下を向くポーズでも胸元が見えない安心なデザイン。伸びたり曲がったりしてもお腹がチラリとならないような配慮がいいです。
小物もとってもよくて、シームレスボレロはさっと羽織れてコンパクト。裸足が基本のヨガですが、ニーハイレッグウォーマーはあるといいかも。

 

⑤ Chacott(チャコット)

バレエのブランドとしてかなり有名で、愛用者でした。
女性らしい美しさを主に、快適性、安定性、強さも兼ね備えたウェアです。
少々、高めですが、もちがぜんぜん違います。さすがバレエのトップブランドと感じとれます。色あいもチャコットならではの優しさで信頼できるブランドです。

 

⑥ Real Stone(リアルストーン)

心と体を心地よく結ぶヨガウェア。
女らしいやわらかなラインで、柄も形も大人かわいいデザインです。
これを着れば、絶対見ちゃうぐらいステキです。
普段着にも、なんならおしゃれ着にもなりそうなデザインです。
肌触りを全面におしてますので、肌触りも期待のブランドです。

 

⑦ Yoggy sanctuary(ヨギー サンクチュアリ)

「凛々しい人へ」がコンセプト。自分らしく生きようとする女性に贈るヨガ&リラクゼーションウェアです。
天然素材を多く使い、女性らしいデコルテや体のラインを綺麗に見せるように考えられた、シルエットの美しいアイテムがたくさんあります。
ガーゼマッスルタンクトップはスピーマーコットンをリサイクル糸として使用したガーゼ天竺です。シンプルなので普段着でもおしゃれ着にも使いやすそうです。

 

⑧ Dunia(ドゥニア)

インドネシアのブランドでインドネシア語で「世界」「地球」の意味です。
世界、宇宙と人は照応しており、そのバランスを整えることで身体と心を元気にすることを理想とされています。インドネシアの伝統的なバティックを取り入れ、柄も色も楽しくおしゃれです。
カラダが喜ぶおしゃれで、毎日着たいデザインです。

 

⑨ mi,iik (ミイック)

インドネシアと言えば、もう一つミイック
バリ島のヨガパンツで膝が出にくく色落ちも無いので普段着としても大活躍です。
カラダを締めつけないのがとっても人気です。
フレヤーパンツの色も柄も豊富で選ぶのも楽しいですよ。

 

⑩スポーツブランド Reebok・NIKE・adidas・puma

ひとくくりにして申し訳ありませんが、どこも捨てがたい、スポーツブランドです。
機能的にも、デザインもスポーツに適した最良です。
たくさん種類も豊富ですから選び放題。ランニングや他のスポーツにも使えます。
最近はアウトレット店での取り扱いもあるので、要チェックです。

周りの目を気にせず、楽にのびのび動くのがヨガです

中根真由美4月12日 ヨガ ファッション画像4

あなたのウェアは決まりそうですか?

 

ヨガは締め付ける下着や靴下を脱ぎ、自分を開放しながら自然と一体化するものです。
自分のカラダのラインは姿勢を正すと美しくなります。
力を抜いて深い呼吸をすることでヨガのポージングも少しずつ出来てきます。

 

 

鏡に映った、自分のカラダのラインが少しずつ引き締まっていくを感じるウェアを選んでみて下さい。
誰かと比べるためのものではありません。
そして思いっきりステキなヨガファッションを恥ずかしがらずに、着こなしてみてください。
あなたの女性の魅力が一段とアップするでしょう。

 
ポーズをすることで身体が柔軟になる効果に加えて、
血液やリンパ液の流れが活性化されることで体調が全般的に良好になります。
また、「気」の流れも良くなるといわれており、心も身体も元気になるのです。

 

 

年齢を問わず、身近に元気あふれる女性の方はいらっしゃいませんか?
もしかしたら、ヨガ教室に通われている方かもしれませんよ。
ヨガ教室で重視しているのは、呼吸法。
呼吸は、自律神経の働きやストレスと深く関係しています。

 

 

何か困ったことが起きたり、心配事があると知らず知らずのうちに呼吸が早くなってしまうのが人間です。
ヨガのポーズをとりながら、ゆったりとして呼吸を心がけることによって心身ともに深いリラックスを感じることが出来るでしょう。まず、ヨガといえば、あの特徴的なポーズ。

 

リラックスすることによって、疲労回復やストレス解消に大きな効果が現れることは多くのデータで証明されていることです。心と身体のバランスが調うことによって、病気をしない身体になるのもヨガの魅力。
自己治癒力ともいいますが、病気になりにくく、病気になったとしても快復しやすい身体になるのです。

 

激しい有酸素運動が必要なわけではありませんので、運動が苦手なかたでも楽しめるのもヨガの魅力。
まだ体験されたことがない方も、ぜひお近くのヨガスタジオで体験レッスンを受講してみてください。
きっと、世界が変わりますよ。